Treino Clássico no Morro da Urca + Praia Vermelha (Classical training in Morro da Urca + Praia Vermelha)

Semana iniciando no meu bairro preferido aqui no Rio de Janeiro !
Urca !
Treino em trilhas no Morro da Urca e depois um mergulho no mar da Praia Vermelha, para mais dez minutos de trote até Laranjeiras.
Maravilha !
Adoro esse treino !
Clima perfeito, com bastante vento no topo do Morro.
O céu azul rapidamente foi engolido por nuvens cinzentas, trazidas pelos fortes ventos.
E, depois de me alimentar, parti para Fisioterapia Preventiva !
Consegui escapar da chuva.
Segue vídeo do treino:

Seja Audaz !!!