Olá amigos esportistas !
Após minha corrida longa de sexta-feira, chegou o fim de semana de carnaval.
Aqui na cidade do Rio de Janeiro existem duas opções: Ou você faz um roteiro para aproveitar os blocos de rua; ou vai aos locais mais tranquilos, como trilhas, cachoeiras e algumas praias.
De hoje, sábado, até o próximo fim de semana, não tenho compromisso com planilhas. É minha semana livre. É só curtição e lazer !
Se tiver algum audaz aqui na cidade do Rio de Janeiro querendo um roteiro de trilhas, praia e cachoeiras, entre em contato, deixando aqui no "comentário", qual a ideia e o programa pretendido, que entro em contato.
Bom carnaval a todos !!!
Aproveitem com moderação !!!
Seja Audaz também no carnaval !!!
Em busca do prazer que o esporte proporciona ! Seja nadando no mar, correndo em trilhas e montanhas, passeando de bicicleta, jogando vôlei de praia nas areias da cidade do Rio de Janeiro. Isso é viver ! Quer um pouco disso? Entre em contato através do EMAIL: marcosta_zs@hotmail.com. Damos dicas para curtir a cidade gastando pouco ! Enviamos posição dos locais também via google maps, e orientamos em caso de emergência através de celular ! Acompanhamos em corridas de montanha (trail run) !
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