Trote na grama Aterro do Flamengo (Trot on grass Aterro do Flamengo)

Após um dia de corrida em trilhas e um dia de fortalecimento muscular cansativos, hoje foi o dia de dar uma corrida leve, um trote, na grama do canteiro central do Aterro do Flamengo.
Grama plana, sem ladeiras, sem subidas ou descidas...
Apenas para somar mais uma horinha de corrida na semana.
Para quem gosta de trotar é um dos melhores locais da cidade do Rio de Janeiro.
Bem calmo, bem contínuo e bem plano. O tempo passa devagar para quem opta por um dia de trotes na grama.
Eu pelo menos, acho até mais cansativo. Parece que o tempo não passa.
Mas, é sempre bom você tirar um dia dos seus treinos de corrida, natação, trilhas ou bike, para "rodar" leve.
Para quem tem receio de correr pelo Aterro do Flamengo, entra em contato que faço companhia ou "segurança". (risos)