Treino Cachorro Molhado - 26km

Treino CACHORRO MOLHADO !!!

De Laranjeiras até a Pacheco Leão encontrar a galera fera da ML MIX RUN, dpois a trilha para chegar a Vista. Dpois a Mesa.
Voltando a descida da Vista para a Pacheco andando, pra aliviar o joelho "biônico".
Seguindo correndo da Pacheco até o Leblon (escritório), pela Lagoa. Paradinha no escritório (pipi stop).
Retornando do Leblon pra Laranjeiras, correndo! kkkkkk. Contabilizados 26km em exatas três horas de treino !!!
Obs: A trilha tava uma maravilha com a chuva forte q caiu ! Mto bom ! Cachorro molhado ! A Camelbak pesando 30kg ! hahaha
Pra fechar com chave de ouro, subidinha na rua Mundo Novo até Laranjeiras. rsrs
Banho morno, pão com ovo, coca-cola, gelo no corpo inteiro e como o escritório não abriu, um cochilo com a Nora de uma horinha! hehehe
Obrigado Senhor por me guiar e me proteger !!!
Audaz

 

 

Obs: Hj não teve foto devido a chuva! Não tenho câmera a prova d'água!